Avant d’entamer la deuxième partie de sa journée de travail, il est important de reprendre de l’énergie. C’est tout le but de la pause déjeuner. Mais où et quoi manger lorsque l’on est salarié depuis longtemps dans la même société ? Si vous peinez à vous décider, voici 3 idées à tester pour réussir votre lunch break.
Quand faire une pause déjeuner ?
Comme l’indique le site officiel de l’administration française du Service public : « La réglementation ne prévoit aucune obligation spécifique concernant la pause méridienne. Toutefois, dès que le temps de travail quotidien atteint 6 heures, le salarié doit bénéficier d’un temps de pause d’au moins 20 minutes consécutives. »
Lorsque l’entreprise ne dispose pas de cantine, les salariés sont contraints d’apporter leur nourriture ou de se rendre au restaurant. Mais après plusieurs années au sein d’une même boîte, cantine ou non, restaurants à proximité ou non, les idées commencent à manquer, surtout si elles doivent en plus respecter un timing serré. Pourtant il y a des solutions, parfois au coin de la rue.
Tester les restaurants Class’croute
Vous avez sûrement déjà entendu parler de l’enseigne Class’croute connue pour ses livraisons de sandwichs, plats chauds, salades et son offre traiteur composée de plateaux repas. Mais savez-vous qu’elle possède également sur toute la France, particulièrement en zone d’activité, des restaurants physiques où il est possible de venir manger sur place ? Vous bénéficiez ainsi d’un service rapide et de qualité. Et pour aller encore plus vite, vous pouvez en amont consulter leur carte sur leur site internet. Vous pouvez aussi choisir le mode pick up pour venir chercher votre repas et le manger dans l’espace lunch de votre entreprise. Pour trouver un restaurant class croute près de votre structure, il suffit de regarder la map disponible sur le site internet de l’enseigne.
Se faire livrer des plats cuisinés
Si votre employeur l’accepte, vous pouvez également opter pour la livraison au bureau. Vous pouvez ainsi déguster des plats tout préparés dans la cuisine de l’entreprise et partager un repas de qualité avec vos collègues. Les traiteurs diversifient aujourd’hui leurs menus pour offrir des cartes variées. De quoi changer les habitudes et dire au revoir, au moins pour un midi, aux éternels sandwichs. Le petit plus : vous pouvez grâce au mode livraison choisir le repas que vous voulez et tout de même manger avec votre collègue. L’un peut ainsi opter pour une pizza et l’autre pour des sushis !
Organiser un pique-nique entre collègues
Avec les beaux jours, vous pouvez organiser un pique-nique entre collègues. Bien sûr cela vous prendra un peu de temps de préparation la veille à la maison. Mais déjeuner assis dans l’herbe est très relaxant et vous permettra de prendre l’air durant votre pause méridienne. Sur internet, vous trouverez de nombreuses idées recettes nourrissantes, faciles à cuisiner et à transporter (salades de pâtes, cakes, quiches). Pensez emporter une bouteille d’eau pour vous hydrater. Pour transporter votre nourriture et la garder au frais, prévoyez une lunch box adaptée, sans oublier de prendre des couverts.
La pause déjeuner : un moment pour décompresser et échanger
La pause déjeuner est importante pour retrouver de l’énergie, mais aussi pour faire redescendre le stress emmagaziné pendant la matinée. Ce break est aussi essentiel pour mieux connaître ses collègues et créer une ambiance conviviale. Vous pouvez également profiter de ce laps de temps qui vous est accordé pour aller vous promener, la marche facilitant la digestion.
Une pause déjeuner réussie permet de décompresser. Elle permet aussi de retrouver concentration et motivation pour bien terminer la journée.
